Suelo pélvico en el embarazo, parto y posparto | Lic. Renice Kohn

Idea central

El suelo pélvico cumple un rol fundamental en el sostén de órganos internos, la continencia y el proceso del parto y posparto. La Lic. Renice Kohn explica cómo la evaluación y preparación de esta musculatura mediante fisioterapia especializada brinda herramientas a la mujer para vivir un embarazo con menos molestias, facilitar el trabajo de parto y lograr una recuperación más rápida e integral.

Aprendizajes principales

• La importancia de la evaluación muscular antes y durante el embarazo: fuerza, elasticidad y capacidad de relajación.
• Cómo la preparación pélvica ayuda a prevenir incontinencias, molestias lumbo-pélvicas y reducir el riesgo de desgarros severos.
• Diferencias y acompañamiento fisioterapéutico tanto para el parto vaginal como para la cesárea y el posparto temprano.
• Por qué el cuidado del suelo pélvico debe abordarse con naturalidad, información clara y acompañamiento profesional.

Para llevar a casa

Cuidar el suelo pélvico no es solo ejercitar, sino conocer el propio cuerpo, saber relajar los músculos y consultar a tiempo con fisioterapeutas especializados para acompañar cada etapa de la maternidad.

Temas de la conversación

• Anatomía y función de la musculatura del suelo pélvico.
• Fisioterapia pelviperineal en el embarazo y prevención de disfunciones.
• Preparación muscular para el parto vaginal y la cesárea.
• Recuperación, cicatrices y reeducación en el posparto.
• Derribando mitos y tabúes sobre la salud íntima femenina.